Полевая терапия
(Расстановки и Системная семейная терапия)
Полевая терапия – это древняя методика, которая использовалась и шаманами, и психологами. Роберт Хеллингер в 20 веке ее структурировать и назвал “расстановками”.
Основана она на том, что у каждого человека есть свое “поле бессознательного”, которое состоит из систем связей, в которых человек существует и на которые ориентируется в течение жизни.
С помощью полевой терапии можно прорабатывать все, с чем у человека есть какие-либо отношения: семья, партнерство, рабочий коллектив, религия и т.п.
Наиболее наглядно этот метод раскрывается в Системной семейной терапии.
Мы исходим из того, что семья – это система, нацеленная на продолжение, выживание рода, его благополучие. Реализуется это простой схемой: родители заботятся о ребенке и дают ему все необходимое, ребенок вырастает, идет в свою жизнь и дает уже своим детям – это поток, изначально направленный только в одну сторону. В этой иерархии старшие всегда “выше” младших и заботятся о них.
Но нередко случается, что в семейной системе происходят “сбои” из-за каких-либо трагических событий: особенно из-за войн и катастроф, когда люди гибнут раньше своего отмеренного времени. В результате роли смещаются, отношения меняются, формируются искаженные паттерны взаимодействия в семейной системе – и потомки бессознательно перенимают этот деструктивный опыт. Поэтому часто мы видим, что человек включается не в свою роль: ребенок встает на место отца (часто бывает при разводах или гибели), старшие братья/сестры заменяют родителей для младших, дети заботятся о своих родителях, как о маленьких детях.
Что же с этим делать?
Нужно принять чувства и состояния своих предков (как далеких, так и ближайших), их жизненный опыт – и сепарироваться, занять свое место как потомка, имеющего право на свою полноценную жизнь.
Как работаю я:
Терапия происходит через диалог тет-а-тет, без людей-заместителей. Человек рассказывает свою боль, свою историю – и я определяю (по вербальным и невербальным признакам), с кем на самом деле она связана. Также при наличии телесных жалоб смотрю, связаны ли они с этим. После разговора об отношениях клиента с определенным человеком, о вызываемых чувствах и взаимосвязях, о значимых жизненных событиях, мы проговариваем разрешительные фразы, которые восстанавливают естественную структуру в сознании, сбрасывают груз с плеч и дают человеку свободу распоряжаться своей жизнью. Через эту терапию идет и телесное расслабление, уходят боли, включается восстановление.
Также через эту технику эффективно прорабатываются отношения с партнерами: как нынешними, так и бывшими – и даже будущими.
Основана она на том, что у каждого человека есть свое “поле бессознательного”, которое состоит из систем связей, в которых человек существует и на которые ориентируется в течение жизни.
С помощью полевой терапии можно прорабатывать все, с чем у человека есть какие-либо отношения: семья, партнерство, рабочий коллектив, религия и т.п.
Суть метода в восстановлении здоровой иерархии связей, возвращении человеку его естественного места в системе, где он может чувствовать себя свободно и уверенно.
Наиболее наглядно этот метод раскрывается в Системной семейной терапии.
Мы исходим из того, что семья – это система, нацеленная на продолжение, выживание рода, его благополучие. Реализуется это простой схемой: родители заботятся о ребенке и дают ему все необходимое, ребенок вырастает, идет в свою жизнь и дает уже своим детям – это поток, изначально направленный только в одну сторону. В этой иерархии старшие всегда “выше” младших и заботятся о них.
Но нередко случается, что в семейной системе происходят “сбои” из-за каких-либо трагических событий: особенно из-за войн и катастроф, когда люди гибнут раньше своего отмеренного времени. В результате роли смещаются, отношения меняются, формируются искаженные паттерны взаимодействия в семейной системе – и потомки бессознательно перенимают этот деструктивный опыт. Поэтому часто мы видим, что человек включается не в свою роль: ребенок встает на место отца (часто бывает при разводах или гибели), старшие братья/сестры заменяют родителей для младших, дети заботятся о своих родителях, как о маленьких детях.
Такие перестановки ролей уводят внимание человека от своей собственной жизни. Это не только мешает наслаждаться жизнью, но и может разрушительно влиять на род.
Что же с этим делать?
Нужно принять чувства и состояния своих предков (как далеких, так и ближайших), их жизненный опыт – и сепарироваться, занять свое место как потомка, имеющего право на свою полноценную жизнь.
Тогда иерархия связей восстанавливается, каждый возвращается “на свое место”. Человек концентрируется на своей жизни, своих целях – происходит освобождение, и все начинает складываться.
Как работаю я:
Терапия происходит через диалог тет-а-тет, без людей-заместителей. Человек рассказывает свою боль, свою историю – и я определяю (по вербальным и невербальным признакам), с кем на самом деле она связана. Также при наличии телесных жалоб смотрю, связаны ли они с этим. После разговора об отношениях клиента с определенным человеком, о вызываемых чувствах и взаимосвязях, о значимых жизненных событиях, мы проговариваем разрешительные фразы, которые восстанавливают естественную структуру в сознании, сбрасывают груз с плеч и дают человеку свободу распоряжаться своей жизнью. Через эту терапию идет и телесное расслабление, уходят боли, включается восстановление.
То есть человек возвращает себе свою же энергию и силу, которую ранее вкладывал не в свою роль.
Также через эту технику эффективно прорабатываются отношения с партнерами: как нынешними, так и бывшими – и даже будущими.
Полевая терапия – это древняя методика, которая использовалась и шаманами, и психологами. Роберт Хеллингер в 20 веке ее структурировать и назвал “расстановками”.
Основана она на том, что у каждого человека есть свое “поле бессознательного”, которое состоит из систем связей, в которых человек существует и на которые ориентируется в течение жизни.
С помощью полевой терапии можно прорабатывать все, с чем у человека есть какие-либо отношения: семья, партнерство, рабочий коллектив, религия и т.п.
Наиболее наглядно этот метод раскрывается в Системной семейной терапии.
Мы исходим из того, что семья – это система, нацеленная на продолжение, выживание рода, его благополучие. Реализуется это простой схемой: родители заботятся о ребенке и дают ему все необходимое, ребенок вырастает, идет в свою жизнь и дает уже своим детям – это поток, изначально направленный только в одну сторону. В этой иерархии старшие всегда “выше” младших и заботятся о них.
Но нередко случается, что в семейной системе происходят “сбои” из-за каких-либо трагических событий: особенно из-за войн и катастроф, когда люди гибнут раньше своего отмеренного времени. В результате роли смещаются, отношения меняются, формируются искаженные паттерны взаимодействия в семейной системе – и потомки бессознательно перенимают этот деструктивный опыт. Поэтому часто мы видим, что человек включается не в свою роль: ребенок встает на место отца (часто бывает при разводах или гибели), старшие братья/сестры заменяют родителей для младших, дети заботятся о своих родителях, как о маленьких детях.
Что же с этим делать?
Нужно принять чувства и состояния своих предков (как далеких, так и ближайших), их жизненный опыт – и сепарироваться, занять свое место как потомка, имеющего право на свою полноценную жизнь.
Как работаю я:
Терапия происходит через диалог тет-а-тет, без людей-заместителей. Человек рассказывает свою боль, свою историю – и я определяю (по вербальным и невербальным признакам), с кем на самом деле она связана. Также при наличии телесных жалоб смотрю, связаны ли они с этим. После разговора об отношениях клиента с определенным человеком, о вызываемых чувствах и взаимосвязях, о значимых жизненных событиях, мы проговариваем разрешительные фразы, которые восстанавливают естественную структуру в сознании, сбрасывают груз с плеч и дают человеку свободу распоряжаться своей жизнью. Через эту терапию идет и телесное расслабление, уходят боли, включается восстановление.
Также через эту технику эффективно прорабатываются отношения с партнерами: как нынешними, так и бывшими – и даже будущими.
Основана она на том, что у каждого человека есть свое “поле бессознательного”, которое состоит из систем связей, в которых человек существует и на которые ориентируется в течение жизни.
С помощью полевой терапии можно прорабатывать все, с чем у человека есть какие-либо отношения: семья, партнерство, рабочий коллектив, религия и т.п.
Суть метода в восстановлении здоровой иерархии связей, возвращении человеку его естественного места в системе, где он может чувствовать себя свободно и уверенно.
Наиболее наглядно этот метод раскрывается в Системной семейной терапии.
Мы исходим из того, что семья – это система, нацеленная на продолжение, выживание рода, его благополучие. Реализуется это простой схемой: родители заботятся о ребенке и дают ему все необходимое, ребенок вырастает, идет в свою жизнь и дает уже своим детям – это поток, изначально направленный только в одну сторону. В этой иерархии старшие всегда “выше” младших и заботятся о них.
Но нередко случается, что в семейной системе происходят “сбои” из-за каких-либо трагических событий: особенно из-за войн и катастроф, когда люди гибнут раньше своего отмеренного времени. В результате роли смещаются, отношения меняются, формируются искаженные паттерны взаимодействия в семейной системе – и потомки бессознательно перенимают этот деструктивный опыт. Поэтому часто мы видим, что человек включается не в свою роль: ребенок встает на место отца (часто бывает при разводах или гибели), старшие братья/сестры заменяют родителей для младших, дети заботятся о своих родителях, как о маленьких детях.
Такие перестановки ролей уводят внимание человека от своей собственной жизни. Это не только мешает наслаждаться жизнью, но и может разрушительно влиять на род.
Что же с этим делать?
Нужно принять чувства и состояния своих предков (как далеких, так и ближайших), их жизненный опыт – и сепарироваться, занять свое место как потомка, имеющего право на свою полноценную жизнь.
Тогда иерархия связей восстанавливается, каждый возвращается “на свое место”. Человек концентрируется на своей жизни, своих целях – происходит освобождение, и все начинает складываться.
Как работаю я:
Терапия происходит через диалог тет-а-тет, без людей-заместителей. Человек рассказывает свою боль, свою историю – и я определяю (по вербальным и невербальным признакам), с кем на самом деле она связана. Также при наличии телесных жалоб смотрю, связаны ли они с этим. После разговора об отношениях клиента с определенным человеком, о вызываемых чувствах и взаимосвязях, о значимых жизненных событиях, мы проговариваем разрешительные фразы, которые восстанавливают естественную структуру в сознании, сбрасывают груз с плеч и дают человеку свободу распоряжаться своей жизнью. Через эту терапию идет и телесное расслабление, уходят боли, включается восстановление.
То есть человек возвращает себе свою же энергию и силу, которую ранее вкладывал не в свою роль.
Также через эту технику эффективно прорабатываются отношения с партнерами: как нынешними, так и бывшими – и даже будущими.
